fcampins's Journal, 20 January 2022

280.6 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 71.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1360 kcal

Fat: 55.36g | Prot: 89.61g | Carb: 116.99g.   Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Alteza Arroz Blanco Cocido, Findus Pisto con Tomate. Dinner: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Florette Ensalada César American Style. Snacks/Other: Alipende Jamón Cocido Extra, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Hacendado Fresa o Freson. more...

3101 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...