Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
155.4 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 93.98g | Carb: 128.63g.
Breakfast: Помидоры, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. Lunch: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Торт Наполеон. Dinner: Abba Тунец Консервы, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Черешня, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|