esche85's Journal, 15 January 2022

Guten Morgen! Da ist sie ja, die normale Reaktion des Körpers auf a) Riesen Muskelkater, b) Stress und c) viel zu wenig Schlaf 😅 aber insgesamt sind es dennoch 1,8kg minus diese Woche, also nehme ich es leicht und mache weiter💪🏼 ein schönes Wochenende wünsche ich euch!
160.7 lb Lost so far: 42.1 lb.    Still to go: 24.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 January 2022:
1861 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 12.3 lb a week

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Comments 
Wow in einer Woche fast 2kg, super 💪🏻 
15 Jan 22 by member: Bettinchen80
jo, und wie gewonnen, so zerronnen. Andere sagen auch: Flugfett dazu 😁 
15 Jan 22 by member: 🥨_budderbrezel
Guten Morgen du liebe 
15 Jan 22 by member: jelü
🙂 
17 Jan 22 by member: L.Mentor W.Dragon

     
 

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