Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 14 January 2022

Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
142.2 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 January 2022:
1340 kcal Fat: 88.75g | Prot: 68.83g | Carb: 68.46g.   Breakfast: Дом Пирожное Ореховое, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Турбаслинские Бройлеры Фаррррш Куриный. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Paramonga Вяленые Томаты в Масле. more...
1837 kcal Activities & Exercise: Teaching - 1 hour and 23 minutes, Driving - 45 minutes, Google Fit - 21 hours and 52 minutes. more...
losing 1.5 lb a week

24 Supporters    Support   

Comments 
Натали, нравится мне смотреть, как твой ник передаёт твой цвет волос 😁 
15 Jan 22 by member: Annika_V
Аня, я очень рада, что ты это заметила 😚🤗 
Я по тебе уже соскучилась, пристально на тебя смотрю🤗🤗🤗 
15 Jan 22 by member: Annika_V
Аня, фото на аве старое 🤷‍♀️🤪... Синий пигмент оказался ядерным 😆-долго держался именно синим(ник Мальвина))), был момент зелени (но обзывать себя ёлочкой я как-то не рискнула))), потом цвет ушёл в какую-то бирюзу(Русалка) ... Сегодня я осветлила волосы, вот и получился ПочтиРыжик (с нежно-голубой макушкой и синим хвостиком)))  
Так я по надписям и ориентируюсь😁 
15 Jan 22 by member: Annika_V
Ты ждёшь, когда вернётся привычный старый ник? 😉🙃 
Нет, мне интересно, какой цвет будет дальше. О сиреневом не думала? Тебе пойдёт 🤗 
15 Jan 22 by member: Annika_V
Аня и Лена, временно эксперименты закончились 🙃, хочу обратно в рыжий блонд вернуться 🙏, тем более что мне через несколько дней ВУ менять, хотелось бы в нём нормальное фото 🙏🤪 
На аве не видно толком цвет волос, но фото свежее 📸 
Красивое фото🤗 
16 Jan 22 by member: Annika_V
Аня,😍, полный формат уже в моей ленте выложен 🤪 

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.