Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 59.70g | Carb: 215.90g.
Breakfast: Delicata Kaszka Manna na Mleku z Sosem Truskawkowym, Dr Gerard Pasja Czekoladki, Kraina Wędlin Kiełbasa z Wędzarni z Szynki, Bułka Pszenna. Lunch: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Dinner: Ciasto Bounty, Zupa Jarzynowa (po Przyrządzeniu z Wodą w tej Samej Ilości, w Puszce). Snacks/Other: Mlekpol Mleko 3,2%, Zupa Jarzynowa, Kawa z Mlekiem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jez5's weight history
|