Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
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120.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2022:
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1027 kcal
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Fat: 39.92g | Prot: 58.93g | Carb: 107.31g.
Breakfast: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, YA Coucou Fermenté Nature Léger, Pomme Golden, Carrefour Bio Son d'avoine , Biosagesse Farine de Coco, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. Lunch: Sacla' Sauce Arrabbiata, Tomates Cerises, Mâche, Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Président Burger Cheddar et Emmental, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Candia le Lait sans Lactose, Francine Farine, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Dinner: Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Carrefour Bio Purée Potimarron, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Freshona Pois Chiches, La Tourangelle Huile de Coco, Oignons. more...
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losing 4.6 lb a week
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