Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
118.2 lb
Lost so far: 129.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 105.59g | Carb: 185.33g.
Breakfast: Лента Авокадо, Глобус Форель Карельская Стейк, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Здоровое Поколение Булочки Кукурузные, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Вкус Вил Форель Радужная Филе Вкусвилл, Булгур (Вареный). Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Королек, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Окей Виноград Черный. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgaaa2007's weight history
|