Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2014
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2014:
|
1346 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 74.97g | Carb: 214.27g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Robico Kefir, Chleb Żytni, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Słonecznik. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), King Oscar Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym. Dinner: Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Halina Kuskus, Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym, Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chinskazupka's weight history
|