Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2014
|
205.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2014:
|
1438 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 80.69g | Carb: 219.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Моментальная Каша Овсяная Чернослив, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис, Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Активия Кефирная 1%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Мандарин. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Valentina Selim's weight history
|