Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
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117.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 December 2021:
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877 kcal
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Fat: 31.32g | Prot: 46.74g | Carb: 99.41g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Damiano Chocobella , Isey Skyr Crème Brûlée, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Favrichon 3 Chocolat Flakes, Pomme Golden, Max de Génie Farine D Arachide Bio Deshuilee, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Carrefour Bio Son d'avoine . Lunch: Noix, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Bio Purée Potimarron, Oeuf Dur, Soy Tofu Fumé, Mâche, Épinard, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Bjorg Lentilles Petits Légumes et Tofu Fumé. Snacks/Other: Natural Happiness Noix de Pécan, Paquito Dattes Dénoyautées , Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Pomme. more...
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losing 10.8 lb a week
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