Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 81.98g | Carb: 114.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Велком Колбаса Варёная Телячья, Куриный Суп Лапша, Рыбные Котлеты, Ikea Шашлык Куриный, Картофельное Пюре, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворье Сосиски Баварские, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Магнит Морковь по-Корейски. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
Милые девочки,девушки,дамы!
Абсолютно БЕСПЛАТНО.
Приглашаю вас к нам в суперский чат по похудению и поддержанию желаемого веса.
Будем очень рады всем,кто присоединится к нам.
Бесплатные марафоны стройности, живое общение с девочками с разных городов. Разнообразные рецепты правильного питания. Реально можно худеть вкусно и полезно. Пишите в Viber или WhatsApp "хочу с вами" ,можно и ввиде СМС написать🤩
на номер
🚨8987-355-9790 🚨Виктория.
Для мотивации могу скинуть свой коллаж фото со своим видом до и после похудения. Не супер модель,но и далеко не толстушка🤗 ( -17 кг где-то месяцев за 9) с 50 до 42-44 похудела. Так что обязательно присоединяйтесь. Ждём вас с нетерпением!
16 Dec 21 by member: vitosha.83
|
Божечки, браво! Хоть кто-то худеет 😁👍👍👍!
16 Dec 21 by member: liderlarisa5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|