Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
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119.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
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1488 kcal
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Fat: 47.24g | Prot: 86.83g | Carb: 166.42g.
Breakfast: T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Terrasana Crunchy Peanut, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lactel Matin Léger Note de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Biosagesse Farine de Coco, Markal Son d'avoine, Eau de Robinet. Lunch: Al'fez Natural Tahini, McEnnedy Crispy Fried Onions, Natural Happiness Mélange de Graines , Picard Purée de Potimarron, Violife Tranche Saveur Emmental , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maille Moutarde de Dijon, Pâturages Soja Nature, Soy Tofou aux Herbes, Mâche. Dinner: Charles & Alice Compote Pommes Passion, Chavroux Fromage de Chèvre, Gerblé Galette Maïs Saveur Oignon Crème à la Ciboulette , Mâche, Eco ± Emmental Râpé, Combino Green Pea Penne Bio, Golden Sun Pois Cassés Bio, Tradilège Allumettes de Bacon, Courgette, Oignons, Carottes. Snacks/Other: Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lactel Matin Léger Note de Coco, Francine Farine, Chef Blanc d'oeuf, Eau de Robinet, Oeuf. more...
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gaining 3.1 lb a week
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