Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
228.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 55.53g | Carb: 244.62g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 55%, На Парах Яичница-Глазунья, Президент Творог 5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Termer Финики, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Здорово Слайсы, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, IL Патио Борщ. Dinner: ВкусВилл Капуста Квашеная, SPAR Картофель Жареный, Здорово Слайсы, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, IL Патио Борщ. Snacks/Other: Termer Финики, Голден Яблоко, Перекресток Яблоко Гала, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VvMike's weight history
|