Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
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119.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 November 2021:
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823 kcal
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Fat: 35.55g | Prot: 56.87g | Carb: 68.32g.
Breakfast: Favrichon Intensément Tonifiant Graines de Lin & Courge, Canderel Cankao sans Aspartame, Yoplait Petit Suisse 0%, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Pommes (sans Peau), Farine de Noisette Bio Toastee et Deshuilée, Purée Potimarron, Biologica Farine de Sarrasin, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre. Lunch: Tomates Cerises, Mâche, Les Croisés Gruyère , Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Entrecôte de Boeuf. more...
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gaining 4.6 lb a week
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