|
как всё вовремя совпало - полученные в подарок на ДР весы + низкоуглеводка по состоянию здоровья + наш марафон ЖОП ✌😁
|
148.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 November 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 111.58g | Carb: 16.24g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: КМП Сметана 20%%%, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное. Dinner: Азифуд Семечки Очищенные, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Сыр Адыгейский. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
20 Nov 21 by member: _Стройная
|
умничка. я топчусь на месте)
20 Nov 21 by member: TROYA-NOVA
|
а сл неделя будет с привесом вообще, пмс
20 Nov 21 by member: TROYA-NOVA
|
21 Nov 21 by member: Annika_V
|
_silvestres, Елена, спасибо💓 за наводку, "светофор" у нас точно есть, по 2гис посмотрю-где именно! А так-то ты права, н/у + Кузя-Мася-Муся-Килька😻😻😻😻 + Тишка😸 + Черныш😸 = банкротство полнейшее...
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Anna.0911, Анечка, не сглазь, пожалуйста🙏🙏🙏
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
TROYA-NOVA, Лили, я в радостном шоке 😁
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
21 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
|
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|