|
ślub za 10miesiecy. Waga: suknia wymagająca więc 2-3kg przydałoby się zejść. ilosc zjadanych słodyczy: codziennie coś, zajadam stres 😶 Motywacja: 0🤣 bo nie wyglądam tragicznie, bo odzwyczajona od silki,odchudzania, bo i tak nie wiadomo czy schudnę właśnie z brzucha a nie z cyckow 😶
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2021:
|
782 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 44.86g | Carb: 93.95g.
Breakfast: Ogórki Konserwowe, Lidl Bułka Wiejska, Jajko, Drosed Kurczak w Galarecie, Biedronka Awokado. Lunch: Biedronka Kasza Gryczana. Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|