Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
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159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 November 2021:
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1732 kcal
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Fat: 75.68g | Prot: 69.07g | Carb: 197.18g.
Lunch: Weißkohl, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Feine Quark-Creme Erdbeere. Dinner: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Tilsiter, Edeka Sportsalami, Roggenbrötchen, Hüttenkäse, Vollkorntoast. Snacks/Other: Snickers Mini Snickers, Haribo Goldbären Mini, Trolli Mini Burger, Ja! Gebäckmischung, Ja! Mozartstäbchen. more...
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