Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2014
|
212.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2014:
|
1212 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 90.73g | Carb: 122.23g.
Breakfast: Fazer Сухарики Овес, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Мёд, Активия Йогурт, Активиа Кефирная 3%, Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Valentina Selim's weight history
|