Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2014
|
146.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2014:
|
1406 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 66.08g | Carb: 156.96g.
Breakfast: Валио Творожный Крем в Черничном Киселе, Останкино Колбаса Докторская, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу. Lunch: Печень по-Строгановски, Рис Вареный, Компот. Dinner: Валио Творожный Крем в Черничном Киселе, Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Ашан Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Творог Ашан Массовая Доля Жира 0% (34Ккал), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|