Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
247.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 97.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 85.93g | Carb: 164.57g.
Breakfast: Sot Maasdam, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Куриные Котлеты в Духовке, De Luxe Eliche. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Банан, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ket92's weight history
|