|
Inte fört in för förra veckan, då stod vågen på 69.2, i dag, efter 1 veckas konstant hunger och sug ( tror kvinnokroppen fortfarande känner av sin gamla cykel då detta fenomen inträffar minst varannan månad 😔 ) så är jag ändå inte panikslagen, kunde varit MYCKET värre då jag ätit allt som funnits hemma bortsett från hund och kattmaten, den låter jag bli än så länge 😜 åker till Lilla Pappan på måndag och då äter vi igen 🤣 Nåja...... det ska va gött att leva ...... 😁
|
153.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2021:
|
489 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 21.59g | Carb: 21.58g.
Breakfast: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Lipton Tea. Lunch: ICA Laktosfri Vispgrädde, Röd Paprika, ICA Kebabkött. Snacks/Other: Snabbkaffe (gjort på Pulver). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|