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Por ahora sin bajar de peso! Se que en tres dias es dificil pero me pese igual ja ,pero no , clavado el peso todavia
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151.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 October 2021:
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1087 kcal
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Fat: 34.01g | Prot: 34.46g | Carb: 167.17g.
Breakfast: BC Mermelada de Ciruela, Pan Blanco Tostado, Manzana Roja, Ilolay Yogur Bebible. Lunch: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Frutos Mezclados Secos Tostados, Choclo, BC Salsa Golf, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Dia Palmitos en Trozos. Snacks/Other: Tostadas de Pan Integral, BC Mermelada de Ciruela, Mauri Galletitas Crackers. more...
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237 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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steady weight
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