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Otro día mas que pude caminar dis vueltas a lis lagos de Palermo !! La pierna duele pero no importa hay que bajar 7 kilos q mo es poco!!
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151.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 October 2021:
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933 kcal
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Fat: 26.70g | Prot: 50.48g | Carb: 124.28g.
Breakfast: BC Mermelada de Ciruela, Arcor Turrón de Maní, Manzana Roja, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pata Muslo. Snacks/Other: Dulcor Mermelada de Manzana, Pan Integral Tostado. more...
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237 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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steady weight
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