Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 95.19g | Carb: 98.80g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Moloko Страчателла, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
17 Oct 21 by member: Natalka.K.
|
Ааааааа это ж надо такие чудеса 😳😍 спасиииииибо 🙃🙂🙃Я счастлииииивааааа)))!!
17 Oct 21 by member: BigAssInn
|
Не собиралась взвешиваться, но проснулась и смотрю, а у меня живот с линиями "как прежде", почти плоский😅думаю, срочно надо на весы и вуаля 💃💃
17 Oct 21 by member: BigAssInn
|
Я так же взвесилась. Смотрю худая 😂 было 58,5 😍
17 Oct 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Ну вот! А шуму-то было!😂 поздравляюшки🤗🤗🤗
17 Oct 21 by member: Дин05
|
17 Oct 21 by member: xmixmixmi
|
Я думала мы больше с этой цифрой никогда не свидимся 😢😄
17 Oct 21 by member: BigAssInn
|
17 Oct 21 by member: BigAssInn
|
17 Oct 21 by member: Saminnka
|
Поздравляю!!!👏🥳🌹А вы переживали!!!😉👍
17 Oct 21 by member: 3volk
|
Я натура переживательная 😅 паникер 🙊😝
17 Oct 21 by member: BigAssInn
|
Спасибо за поздравления! 🙃 Желаю себе закрепить, не терять, а только уменьшать 😁🤞
17 Oct 21 by member: BigAssInn
|
Инесса, начала. И мы поползли 😂
18 Oct 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
ооо поздравляю!!! я тоже по животу определяю отвес😂
18 Oct 21 by member: DFFilafova
|
Так Я не поняла Куда ползём ? Вверх или вниз? 🤪😄
18 Oct 21 by member: BigAssInn
|
18 Oct 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|