vibo69's Journal, 05 April 2014

143.7 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

671 kcal

Fat: 21.96g | Prot: 39.32g | Carb: 77.95g.   Breakfast: Vifon Zupa Chińska. Lunch: Ogórki Konserwowe, Złota Rybka Kostka z Mintaja,  Makaron Ryżowy Produkt Suchy. Snacks/Other: Ser Gouda. more...

1588 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...