Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2014
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2014:
|
1300 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 39.74g | Carb: 238.46g.
Breakfast: Humus, Chleb Żytni, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Zielona Sałata, Banan, Jabłko, Cytryna. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ser Mozzarella (Pełne Mleko), Mieszane Warzywa (Mrożone), Kapuśniak. Dinner: mąka, ziemniaki, czerwona cebula, olej, jajko. Snacks/Other: Grejpfrut, Mandarynki, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. more...
|
|
2131 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
 Comments
Chyba już nie ma sensu się ważyć - niby jestem cięższa niż kiedyś, a obwody podobne, a nawet w stosunku do ostatniego miesiąca ledwo 0,2 mniej, za to -8 cm... :)
01 Apr 14 by member: chinskazupka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chinskazupka's weight history
|