Sophia_Sophia's Journal, 01 April 2014

130.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1174 kcal

Fat: 44.96g | Prot: 28.82g | Carb: 172.69g.   Breakfast: Ржаной Хлеб, Яблоко Зеленое. Lunch: Баклажан, Ржаной Хлеб, Суп Овощной. Dinner: Ржаной Хлеб, Salat 1. Snacks/Other: Миндаль, Данон Актимель Киви-Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом. more...

1747 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...