Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2014
|
219.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 76.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2014:
|
985 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 114.31g | Carb: 24.61g.
Breakfast: Kiełki, Czerwona Papryka, Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, olej kokosowy, jajko. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Ogórek Małosolny, Czerwona Papryka, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Dinner: Jajko na Twardo, Ogórki Konserwowe, Rolnik Papryka Konserwowa, Gotowany Łosoś. Snacks/Other: Walnuts, Dulano Pierś z Kurczaka w Plastrach. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
newdowilli's weight history
|