Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
|
2570 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 128.23g | Carb: 368.09g.
Breakfast: Мармелад, Манная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Сырники 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Куриные Наггетсы, Мармелад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мармелад. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|