Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
121.5 lb
Lost so far: 126.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 99.87g | Carb: 157.54g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Nordic Ржаные Хлопья, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Икра Икра Нерки. Lunch: Капучино на Молоке 3.2, Приготовленные Грибы, Приготовленные Баклажаны, Мистраль Булгур Отварной, Голец Запеченый. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Other: Глобус Хурма, Пятерочка Сливы. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgaaa2007's weight history
|