Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 85.20g | Carb: 111.90g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Рассвет Колбаса Фирменная, Каждый День Сушки с Маком. Lunch: Каравай Лепешка Сырная, Зеленые Оливки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Fish House Сёмга Холодного Копчения . Dinner: Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Хуторок Творог 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanaki_sun's weight history
|