Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
252.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 102.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 126.58g | Carb: 145.25g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Sot Сыр Edamski, Белый Хлеб. Lunch: Сильпо Тарт Цитрон, Раф Кофе, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Своя Линия Творог Нежирный, Словяночка Молоко 2,5%, Кешью. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ket92's weight history
|