Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
272.3 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 89.49g | Carb: 213.18g.
Breakfast: Багет, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Мороженое Пломбир, Майонез, Хлебец, Щи с Курицей. Dinner: Шоколад, Пастила, Куриная Печень, Сердце Куриное, Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Other: Куриная Печень, Сердце Куриное, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobkova-tanya's weight history
|