helga_muller's Journal, 26 March 2014

119.0 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1947 kcal

Fat: 93.53g | Prot: 105.81g | Carb: 177.79g.   Breakfast: Questbar Протеиновый Батончик, Молоко. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Подкопченная, Том Ям. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Questbar Vanilla Almond Crunch, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. more...

1608 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours and 40 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...