|
Чудеса..
|
140.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2021:
|
2499 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 106.89g | Carb: 363.15g.
Breakfast: Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе (из Молотых Зерен), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. Dinner: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Медовая Долина Мёд Гречишный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Орехомания Лесной Орех, Банан, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост. Snacks/Other: Банан, EKO Икра из Кабачков, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|