Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
156.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 39.96g | Carb: 123.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перловка с Грибами . Lunch: Лента Горбуша Слабосоленая, Помидоры, ВкусВилл Перловка с Грибами . Dinner: Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Американский Сыр, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская. Snacks/Other: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Помидоры. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ВикторияБал's weight history
|