Жесть. Пора опять считать.
|
138.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 66.78g | Carb: 120.24g.
Breakfast: Голубика, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Табрис Биота, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Виноград, Мёд, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myhappyhobby's weight history
|