|
Ничёсе👀 Ну ладно. Пофиг)
|
141.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2021:
|
2427 kcal
|
Fat: 110.44g | Prot: 80.72g | Carb: 282.84g.
Breakfast: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Бодрость Цикорий Жидкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Шампиньоны, Сливочное Масло, Лук. Dinner: Медовая Долина Мёд Гречишный, Мороженое Пломбир, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Яблоко, Экомилк Шоколадное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Посиделкино Печенье Сдобное Творожное с Изюмом. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
04 Sep 21 by member: 3volk
|
3volk, Спасибо🤗 Да я не расстраиваюсь, удивляюсь просто) По полкило в сутки заливает, хожу как желе 😁 Только с диеты слезла плюс тренировки усиленные начались, не удивительна такая реакция организма. Думаю, через пару недель войду в строй 💪🏽
04 Sep 21 by member: elena.kurzina
|
Вы правы ,это нормальная реакция организма!!!😉👍🌹
04 Sep 21 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|