Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
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150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
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805 kcal
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Fat: 22.16g | Prot: 49.38g | Carb: 99.53g.
Breakfast: シンクシンプル ホエイプロテイン プレーン, 文明堂 カステラ. Lunch: キューピー キューピーライト, オタフクソース お好みソース, 小麦粉, トップバリュ シーフードミックス, キャベツ, 卵, 豚コマ. more...
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gaining 0.4 lb a week
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