Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 87.60g | Carb: 198.12g.
Breakfast: Сахар, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ашан Киви, Гречка, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рестория Шеф Сырники Завтрак, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
|
954 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|