Pani Ganya's Journal, 12 February 2014

167.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1012 kcal

Fat: 44.80g | Prot: 68.07g | Carb: 89.45g.   Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Апельсин, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриный Бульон. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...

2038 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...