Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
211.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
3210 kcal
|
Fat: 126.41g | Prot: 121.22g | Carb: 414.38g.
Breakfast: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Свинокомплекс Томский Сосиски Max, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. Dinner: Карусель Лепешка Восточная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Карусель Лепешка Восточная. Snacks/Other: Альпен Гольд Пикник, Виноград, Виноград, Банан. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|