Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2014
|
223.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 79.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2014:
|
1333 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 87.86g | Carb: 27.43g.
Breakfast: Sierpc Ser Królewski, Schab Wieprzowy (Polędwica), olej kokosowy, jajko. Lunch: Mozarella Di Bufala, Pomidory, Lidl Cukinia Smażona na Oleju Rzepakowym, Bakłażan. Dinner: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. Snacks/Other: Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Awokado. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
newdowilli's weight history
|