Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 124.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 84.83g | Carb: 171.79g.
Breakfast: Глобус Форель Малосольная, Nordic Ржаные Хлопья, Лента Авокадо, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Глобус Лаваш Тандырный Премиум. Lunch: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Фабрика Крупской Конфета Трюфель Президент, От Палыча Чебуреки с Говядиной, Домик в деревне Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, Перекресток Персик, Пятерочка Сливы. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgaaa2007's weight history
|