Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
263.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 113.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2021:
|
2457 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 109.70g | Carb: 292.56g.
Breakfast: Orion Studentska, Сахар, Водный Мир Икра Сайды, Чудо Сырок Клубника, Белый Хлеб. Lunch: McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Хуторок Ячневая Крупа, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Капуста Тушеная. Dinner: Яйцо, Roshen Вафли Milk, Формула Смаку Хлеб со Льном, Козуб Масло 83%, Розумний Вибір Икра Кабачковая, Селянське Сметана 20%, Своя Линия Сыр Голландский, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Other: Сахар, Дольче Десерт Сырковый Кокос с Шоколадом, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ket92's weight history
|