Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
261.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 112.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
2332 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 94.84g | Carb: 277.30g.
Breakfast: Козуб Масло 83%, Водный Мир Икра Сайды, Сахар, Белый Хлеб, Чудо Сирочок Персик. Lunch: Капуста Тушеная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Хуторок Ячневая Крупа. Dinner: Розумний Вибір Икра Кабачковая, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Селянське Сметана 20%, Водный Мир Икра Сайды, Белый Хлеб, Своя Линия Сыр Голландский, Помидоры, Orion Studentska. Snacks/Other: Сахар, Своя Линия Be-Fit З Кокосом, Банан, Своя Линия Йогурт Черника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ket92's weight history
|