Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
262.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 112.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
|
2615 kcal
|
Fat: 105.95g | Prot: 112.33g | Carb: 312.48g.
Breakfast: Чудо Сырок Клубника, Сахар. Lunch: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Огурец (с Кожурой), Козуб Масло 83%, Хуторок Ячневая Крупа. Dinner: Orion Studentska, Помидоры, Roshen Вафли Milk, Своя Линия Сыр Голландский, Белый Хлеб, Водный Мир Икра Сайды, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Селянське Сметана 20%. Snacks/Other: Сахар, Своя Линия Йогурт Черника, АТБ Инжир, Козуб Масло 83%, Банан, Своя Линия Сыр Голландский , Белый Хлеб, Своя Линия Йогурт Черника. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ket92's weight history
|