Lucy Annie's Journal, 22 August 2021

Domingo, não houve furos na dieta.

138.5 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1686 kcal

Fat: 60.99g | Prot: 105.44g | Carb: 196.46g.   Breakfast: Hortifruti Melancia, Maçã. Lunch: Legumes Refogados, Club Life To Go Fricassê de Frango, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Whey Select. Snacks/Other: Frango a Milanesa, Banana Prata, Maçã, Ameixas, Goiaba Vermelha. more...

1643 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...