Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
262.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 112.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2021:
|
3223 kcal
|
Fat: 160.21g | Prot: 122.87g | Carb: 313.47g.
Breakfast: Своя Линия Семга Слабосоленая, Наш Сирок Сыр Янтар, Киевхлеб Булочка Малятко, Сахар, AXA Каша Овсяная со Сливками и Брусникой. Lunch: Тетя Клара Узвар, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный, Vita Verde Салат Греческий, Борщ с Говядиной. Dinner: Хрещатик Пломбир Сендвич, Das Ist Моцарелла 45%, Lay's Чипсы с Крабом. Snacks/Other: Кулиничи Пряник Имбирный, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Чудо Сирок Персик. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ket92's weight history
|