Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
154.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 83.44g | Carb: 106.00g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Красная Цена Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Вино Сухое, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Печенье к Чаю, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
 Comments
13 Aug 21 by member: Natalka.K.
|
Отмаливала грехи каждую ночь 😂🙏
13 Aug 21 by member: BigAssInn
|
Но вот мне кажется объемы не столь радужны 🙄 хотя...в штанах местеско свободное есть)) сделаю замеры в воскресенье))
13 Aug 21 by member: BigAssInn
|
13 Aug 21 by member: Natalka.K.
|
Я убегу от тебя так и знай 😛 не поймаешь- не поймаешь 😛😂
13 Aug 21 by member: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|